--- title: "Grande Traversée des Dolomites - Bolzano à Cortina" type: "tour" trip_type: "self-guided" lang: "fr" distance_km: 118 elevation_plus_m: 7920 elevation_minus_m: 6820 difficulty: "Hard" duration_days: 10 from_price_eur: 1130 season: "Mi-juin à mi-septembre" accommodation: "Refuges de montagne" start_point: "Bolzano" end_point: "Cortina d'Ampezzo" url: "https://dolomites-guide.com/fr/tours/grande-traversee-bolzano-cortina/" description: "10 jours en liberté du Rosengarten aux Tre Cime di Lavaredo. Traversée complète des Dolomites en refuges gardés, de Bolzano à Cortina d'Ampezzo." --- # Grande Traversée des Dolomites - Bolzano à Cortina Une traversée de 10 jours en liberté depuis Bolzano jusqu'à Cortina d'Ampezzo, du Rosengarten à l'Alpe di Siusi, au massif de Puez, au plateau de Lagazuoi et aux Tre Cime di Lavaredo. Hébergement en refuges gardés tout au long du parcours. ## Aperçu Cette traversée relie Bolzano à Cortina d'Ampezzo en dix jours de randonnée en liberté à travers les plus grands massifs des Dolomites. Le parcours part du Rosengarten (Catinaccio) et ses aiguilles calcaires, traverse l'Alpe di Siusi (Seiser Alm) - le plus grand alpage d'Europe - puis le canyon de Vallunga, le massif de Puez, le plateau de Lagazuoi avec ses vestiges de la Grande Guerre, et le parc de Sennes avant de rejoindre les Tre Cime di Lavaredo pour une fin de séjour en apothéose. L'hébergement est exclusivement en refuges gardés, tous situés en altitude. ## Statistiques - Type : Autoguidé - Difficulté : Hard - Durée : 10 jours - Heures par jour : 5-7h - Distance : 118 km - Dénivelé positif : 7920 m - Dénivelé négatif : 6820 m - Hébergement : Refuges de montagne - Départ : Bolzano - Arrivée : Cortina d'Ampezzo - À partir de : 1130 € par personne - Saison : Mi-juin à mi-septembre ## Points forts - Le massif du Rosengarten (Catinaccio) et ses tours calcaires depuis le Passo de la Zigolade - L'Alpe di Siusi (Seiser Alm) - le plus grand alpage d'Europe - et le Sasso Lungo - Le canyon de Vallunga et le plateau minéral du massif de Puez - Le plateau de Lagazuoi et ses tunnels creusés durant la Première Guerre mondiale - La traversée sous les Tofane et la vue sur les Cinque Torri depuis le refuge Dibona - Le massif de Sennes, ses pâturages d'altitude et les falaises de la Croda Rossa - Le tour complet des Tre Cime di Lavaredo et du Mont Paterno - étape finale ## Inclus - 9 nuits en refuges gardés en demi-pension (dîner et petit-déjeuner) - Dossier de voyage numérique avec accès à l'application GPS de guidage - Taxes de séjour - Transport des bagages les jours 1, 3, 5, 6, 8, 9 et 10 (formule bagages transportés) ## Non inclus - Transport jusqu'à Bolzano et depuis Cortina d'Ampezzo - Déjeuners sur le parcours - Boissons - Douches payantes dans les refuges - Transferts internes en bus (à votre charge) - Assurances voyage - Dossier de voyage papier (supplément de 35 €) ## Disponibilités - 06/2026 : disponible - 07/2026 : disponible - 08/2026 : disponible - 09/2026 : disponible - 06/2027 : disponible - 07/2027 : disponible - 08/2027 : disponible - 09/2027 : disponible ## Itinéraire jour par jour ### Jour 1 : Bolzano - Refuge Stella Alpina, {{2 000 m | 6 562 ft}} - Distance : 10 km - Temps : 3.5 h - Dénivelé positif : 880 m - Dénivelé négatif : 550 m **Entrée dans le Rosengarten.** Rendez-vous en fin de matinée à la gare routière de Bolzano, puis bus pour le Passo Costalunga (1,752 m (5,748 ft)), point de départ de la traversée. La première montée part dans le mélézin et remonte vers les alpages jusqu'au refuge Roda di Vael, où le caractère minéral du Rosengarten (Catinaccio) commence à s'imposer. La montée au Passo de la Zigolade (2,550 m (8,366 ft)) ouvre le premier panorama de haute montagne du séjour - les mouflons fréquentent ces versants. Descente rapide jusqu'au refuge Stella Alpina (2,000 m (6,562 ft)) pour la première nuit. ### Jour 2 : Refuge Stella Alpina - Refuge Alpe di Tires, {{2 440 m | 8 005 ft}} - Distance : 12 km - Temps : 5 h - Dénivelé positif : 900 m - Dénivelé négatif : 430 m **Les tours de Vajolet.** Montée vers les tours de Vajolet et le Catinaccio d'Antermoia (3,002 m (9,849 ft)) jusqu'au Passo Principe (2,599 m (8,527 ft)), refuge encastré dans la roche face au cirque. La traversée vers le Passo Molignon (2,604 m (8,543 ft)) descend au cœur du cirque minéral des aiguilles de Molignon - un passage parmi les plus spectaculaires du massif. Le refuge Alpe di Tires, entièrement rénové, se dresse au pied de la Terra Rossa que l'on peut explorer en fin de journée si les jambes le permettent. ### Jour 3 : Refuge Alpe di Tires - Refuge au Passo Sella, {{2 244 m | 7 362 ft}} - Distance : 12 km - Temps : 4.5 h - Dénivelé positif : 860 m - Dénivelé négatif : 570 m **Le plus grand alpage d'Europe.** La traversée de l'Alpe di Siusi (Seiser Alm) constitue l'un des contrastes forts du séjour - après les parois calcaires du Rosengarten, on bascule dans un univers de prairies d'altitude parmi les plus étendues des Alpes. Le sentier en balcon longe le refuge Sasso Piatto puis propose au choix la traversée en balcon vers le Passo Sella (2,244 m (7,362 ft)) ou la traversée plus minérale du massif du Sasso Lungo. Le Passo Sella marque la frontière entre le Trentin et le Haut-Adige. ### Jour 4 : Passo Sella - Canyon de Vallunga - Refuge Gardenaccia, {{2 050 m | 6 726 ft}} - Distance : 14 km - Temps : 5.5 h - Dénivelé positif : 1090 m - Dénivelé négatif : 800 m **Le canyon vert et le plateau minéral.** Bus de ligne depuis le Passo Sella jusqu'au village de Selva (1,563 m (5,128 ft)) dans le Val Gardena (15 min). La randonnée traverse l'immense canyon de Vallunga - un couloir de verdure encaissé - avant de remonter sur le plateau minéral de Puez. Pause au refuge de Puez (2,475 m (8,120 ft)), puis traversée par le col Gardenaccia (2,548 m (8,360 ft)). La descente sur le refuge Gardenaccia s'effectue face aux falaises orangées de Fanes au soleil couchant - l'hébergement et la cuisine sont parmi les meilleurs du parcours. ### Jour 5 : Refuge Gardenaccia - Plateau de Lagazuoi - Refuge Dibona, {{2 037 m | 6 683 ft}} - Distance : 14 km - Temps : 6 h - Dénivelé positif : 1000 m - Dénivelé négatif : 790 m **Les tranchées du Lagazuoi.** Descente en télésiège depuis La Villa jusqu'au village, puis bus pour remonter le Val Badia (Gadertal) et entrer dans le Parc de Fanes par le sud. Le plateau incliné de Lagazuoi est criblé de tunnels et de tranchées creusés par les armées austro-hongroise et italienne pendant la Première Guerre mondiale - on marche litteralement dans l'histoire. La traversée en balcon sous la Tofana de Rozes (3,225 m (10,581 ft)) mène au refuge Dibona, face aux tours des Cinque Torri (Cinque Torri), pour la nuit. ### Jour 6 : Refuge Dibona - Tofane - Canyon de Travenanzes - Refuge Ra Stua, {{1 668 m | 5 472 ft}} - Distance : 14 km - Temps : 6 h - Dénivelé positif : 700 m - Dénivelé négatif : 1050 m **Sous les Tofane, dans le canyon.** Traversée sous le massif des Tofane, l'un des sommets les plus imposants de la région autour de Cortina, puis longue descente dans le canyon de Travenanzes jusqu'au Ponte Outo. Remontée progressive dans un paysage changeant jusqu'au refuge Ra Stua (1,668 m (5,472 ft)), niché dans un vallon calme en lisière du massif de Sennes. Ce refuge marque l'entrée dans une zone plus sauvage et moins fréquentée - les journées suivantes ont un caractère nettement plus alpin et isolé. ### Jour 7 : Refuge Ra Stua - Massif de Sennes - Refuge Prato Piazza, {{2 000 m | 6 562 ft}} - Distance : 12 km - Temps : 5.5 h - Dénivelé positif : 760 m - Dénivelé négatif : 570 m **La Croda Rossa et l'alpage de Sennes.** Grande journée de traversée dans le massif de Sennes, contournant la Croda Rossa (2,859 m (9,380 ft)) par le lac Gran de Foses et le col Cocodain (2,332 m (7,651 ft)). Le plateau de Sennes, avec ses chalets d'alpage et ses troupeaux, est l'une des zones les plus reculées et les moins touristiques du parcours. La traversée en balcon finale sous les parois rouge carmin de la Croda Rossa mène au refuge Prato Piazza - les Tre Cime di Lavaredo apparaissent pour la première fois à l'horizon. ### Jour 8 : Prato Piazza - Tre Cime - Refuge Auronzo, {{2 320 m | 7 612 ft}} - Distance : 14 km - Temps : 6 h - Dénivelé positif : 1140 m - Dénivelé négatif : 930 m **Les Tre Cime se dévoilent.** Contournement du Strudelkopf puis descente dans la vallée de Landro (1,410 m (4,626 ft)) par le vallon sauvage du Val Chiara. La progression remonte la vallée de la Rienza puis du Val Rinbon vers les Tre Cime di Lavaredo - les trois tours grandissent progressivement à mesure qu'on avance, jusqu'à l'arrivée sous le refuge Locatelli et la face nord. On contourne ensuite le massif jusqu'au refuge Auronzo (2,320 m (7,612 ft)) où le soleil couchant colore les parois de rose et d'or. ### Jour 9 : Tour complet des Tre Cime et du Mont Paterno - Distance : 10 km - Temps : 4.5 h - Dénivelé positif : 590 m - Dénivelé négatif : 590 m **L'étape finale en apothéose.** Tour complet au départ du refuge Auronzo : refuge Lavaredo sous les Tre Cime, col de Büllelejoch, tour du Mont Paterno et de la Croda Passaporto, lacs dei Piani, refuge Locatelli face à la face nord - l'un des grands murs alpins d'Europe. Retour par le col de Lavaredo avec les Tre Cime vues de leur profil le plus effilé. C'est la journée pour s'arrêter sans se presser au refuge Locatelli - la vue sur la face nord justifie à elle seule l'ensemble du séjour. Nuit à nouveau au refuge Auronzo. ### Jour 10 : Tre Cime - Lac Misurina - Cortina d'Ampezzo - Distance : 6 km - Temps : 2 h - Dénivelé positif : 0 m - Dénivelé négatif : 540 m **La descente finale.** Belle descente depuis le refuge Auronzo vers le lac d'Antorno puis vers le lac Misurina (1,780 m (5,840 ft)) - le seul endroit des Dolomites où les Tre Cime se reflètent dans l'eau. Bus depuis Misurina jusqu'à Cortina d'Ampezzo, terme de la traversée. Fin des prestations à la gare routière de Cortina en fin de matinée. ## FAQ ### Quel est le niveau physique requis pour cette traversée ? Ce trek est noté Difficile. Les journées de marche durent de 5 à 7 heures avec des dénivelés positifs compris entre 700 m (2,297 ft) et 1,140 m (3,740 ft). Une expérience solide de la randonnée en montagne sur plusieurs jours consécutifs est indispensable. Il est vivement recommandé de s'entraîner régulièrement dans les mois précédant le départ, avec des sorties comportant du dénivelé significatif. ### L'hébergement est-il uniquement en dortoir ou y a-t-il des chambres ? L'hébergement est exclusivement en refuges gardés de montagne. La majorité des nuits se passe en dortoir ou chambre collective. Deux nuits sont en chambre privée ou semi-privée selon les refuges. Les refuges des Dolomites sont généralement très confortables - douches chaudes (souvent payantes, prévoir 2 à 4 EUR ($2 to $4)), repas chauds servis le soir, draps et couvertures fournis. ### Le transport des bagages est-il inclus dans le prix de base ? Le prix de base (à partir de 1130 EUR ($1,243) par personne) correspond à la formule sans transport de bagages. La formule avec transport des bagages est disponible à partir de 1480 EUR ($1,628) par personne (pour 4 à 5 participants). Avec cette option, vos bagages sont acheminés les jours 1, 3, 5, 6, 8, 9 et 10. Vous portez vos affaires pour les nuits des jours 2, 4 et 7. ### Des bus sont-ils nécessaires pour ce trek et à quel coût ? Oui, plusieurs transferts en bus de ligne sont prévus dans l'itinéraire - notamment depuis Bolzano au Passo Costalunga (J1), depuis le Passo Sella à Selva (J4), dans le Val Badia (J5) et depuis Misurina à Cortina (J10). Ces billets sont à votre charge et représentent environ 30 à 50 EUR ($33 to $55) sur l'ensemble du séjour. Votre dossier de voyage indique les horaires et les arrêts précis. ### Que se passe-t-il en cas de mauvais temps ou de neige en altitude ? La saison va de la mi-juin à la mi-septembre. En début et fin de saison, des névés résiduels sont possibles sur les cols en altitude - notamment au Passo de la Zigolade et au col Gardenaccia. Votre dossier de voyage inclut des variantes d'itinéraire pour les conditions difficiles. En cas de besoin, Cortina d'Ampezzo est accessible depuis plusieurs points du parcours par les bus locaux. ### Faut-il réserver les refuges longtemps à l'avance ? Oui, sans exception. Les refuges des Dolomites affichent complet dès le mois de mars pour juillet et août. Les refuges Auronzo et Lavaredo sous les Tre Cime sont parmi les plus demandés des Alpes - les dates de juillet partent en quelques heures à l'ouverture des réservations en décembre. Votre partenaire voyage effectue les réservations à votre place, mais il est indispensable de réserver votre séjour plusieurs mois avant le départ.