--- title: "Les Splendeurs des Dolomites : Cinque Torri et Tre Cime" type: "tour" trip_type: "guided" lang: "fr" distance_km: 100 elevation_plus_m: 6020 elevation_minus_m: 5770 difficulty: "Hard" duration_days: 8 from_price_eur: 1620 season: "Août 2026" accommodation: "Hôtel et refuges de montagne" start_point: "Pocol (Cortina d'Ampezzo)" end_point: "Lac de Misurina" url: "https://dolomites-guide.com/fr/tours/guide-cinque-torri-tre-cime/" description: "Trek guidé 8 jours dans les Dolomites : Cinque Torri, Fanes, Prato Piazza et le tour des Tre Cime di Lavaredo. Guide certifié, refuges, demi-pension." --- # Les Splendeurs des Dolomites : Cinque Torri et Tre Cime Un trek guidé de 8 jours au cœur des Dolomites de Cortina, reliant les tours de grès des Cinque Torri, le massif de Fanes, les alpages de Prato Piazza et le grand cirque des Tre Cime di Lavaredo. Guide certifié et refuges de montagne. ## Aperçu Au départ de Pocol près de Cortina d'Ampezzo, ce trek guidé de 8 jours traverse le cœur des Dolomites du Nord sur 100 km (62,1 mi) et 6 020 m (19 751 ft) de dénivelé positif cumulé. L'itinéraire relie les tourelles calcaires des Cinque Torri, les plateaux sauvages du parc naturel de Fanes-Sennes-Braies, les alpages de Prato Piazza et le cirque des Tre Cime di Lavaredo pour finir au lac de Misurina. Un guide de montagne certifié accompagne le groupe de 6 à 14 participants tout au long du parcours. ## Statistiques - Type : Guidé - Difficulté : Hard - Durée : 8 jours - Heures par jour : 5 - 6h / jour - Distance : 100 km - Dénivelé positif : 6020 m - Dénivelé négatif : 5770 m - Hébergement : Hôtel et refuges de montagne - Départ : Pocol (Cortina d'Ampezzo) - Arrivée : Lac de Misurina - À partir de : 1620 € par personne - Saison : Août 2026 ## Points forts - Les cinq tours des Cinque Torri et le musée en plein air de la Grande Guerre - Nuit au refuge Scoiattoli ({{2 255 m | 7 398 ft}}) face aux Tofane - Traversée du massif de Fanes jusqu'au refuge Lavarella ({{2 050 m | 6 726 ft}}) - Les pâturages de Ra Stua et la vallée de la Rienza sauvage - Prato Piazza face aux falaises rouge sang de la Croda Rossa d'Ampezzo - Ascension progressive vers le refuge Auronzo ({{2 333 m | 7 654 ft}}) sous les trois tours - Tour complet des Tre Cime di Lavaredo avec un guide certifié - Descente finale au lac de Misurina, l'un des lacs les plus clairs des Dolomites ## Inclus - 7 nuits en hébergement (1 hôtel à Pocol, 6 nuits en refuges de montagne) - Demi-pension complète du dîner J1 au petit-déjeuner J8, pique-niques le midi - Guide de montagne certifié sur toutes les étapes de marche - Transport des bagages entre les étapes (sauf J3 Scoiattoli-Lavarella et J5 Ra Stua-Prato Piazza) - Transferts internes au programme (arrivée Pocol, liaison finale vers Cortina depuis Misurina) ## Non inclus - Transport jusqu'à Pocol/Cortina d'Ampezzo et depuis le lac de Misurina - Boissons (eau, bière, vin) aux repas et en dehors - Assurance voyage et rapatriement - Frais de douche dans les refuges (généralement 2 à 4 euros par douche) - Taxi personnel au J8 pour les participants venant avec leur voiture (à organiser individuellement) - Dépenses personnelles ## Disponibilités - 06/2026 : disponible - 07/2026 : disponible - 08/2026 : disponible - 09/2026 : disponible - 06/2027 : disponible - 07/2027 : disponible - 08/2027 : disponible - 09/2027 : disponible ## Itinéraire jour par jour ### Jour 1 : Arrivée à Pocol - Distance : 0 km - Temps : 0 h - Dénivelé positif : 0 m - Dénivelé négatif : 0 m **Bienvenue dans les Dolomites.** Arrivée libre à l'hôtel de Pocol, hameau perché à 1,400 m (4,593 ft) sur le versant nord de Cortina d'Ampezzo. Le guide organise une réunion d'information en soirée - vérification de l'équipement, présentation de l'itinéraire et météo des jours suivants. Le dîner est inclus. Cortina s'étend dans la vallée en contrebas et la muraille des Tofane (3,244 m (10,643 ft)) ferme l'horizon au nord-ouest. ### Jour 2 : Pocol - Refuge Scoiattoli - Distance : 12 km - Temps : 5 h - Dénivelé positif : 1150 m - Dénivelé négatif : 420 m **Les tours de la Grande Guerre.** La première étape de marche monte depuis Pocol vers le plateau de Cinque Torri (2,137 m (7,011 ft)), où cinq tourelles de grès rouge dominent le plateau comme des sentinelles. Ce site est l'un des mieux conservés des lignes de front austro-hongroises de 1915-1918 : tranchées, blockhaus et tunnels sont accessibles librement, creusés dans la roche à 2,300 m (7,546 ft) d'altitude. Le refuge Scoiattoli est installé directement sous les tours, face aux Tofane. ### Jour 3 : Refuge Scoiattoli - Refuge Lavarella - Distance : 18 km - Temps : 6 h - Dénivelé positif : 1050 m - Dénivelé négatif : 1200 m **Au cœur du parc de Fanes.** Étape portée - vous transportez votre sac complet aujourd'hui. La traversée descend du plateau des Cinque Torri par le col Falzarego avant de remonter en profondeur dans le parc naturel de Fanes-Sennes-Braies, l'un des territoires les plus isolés des Dolomites. Le haut plateau de Fanes est un monde à part : prairies d'altitude, falaises ocre et absence quasi totale de fréquentation touristique. Le refuge Lavarella, fondé en 1890, occupe une cuvette à 2,050 m (6,726 ft) au cœur de ce labyrinthe calcaire. ### Jour 4 : Refuge Lavarella - Refuge Ra Stua - Distance : 13 km - Temps : 5 h - Dénivelé positif : 510 m - Dénivelé négatif : 860 m **Vers la vallée de la Rienza.** Étape de descente progressive depuis les hauts plateaux de Fanes vers la forêt de Ra Stua. Le sentier traverse d'abord la dépression sauvage du vallon de Fanes avant de dévaler sur les alpages boisés de la Rienza, rivière qui prend sa source dans ce secteur. Le refuge Malga Ra Stua, à 1,668 m (5,472 ft), est une ancienne ferme d'alpage reconvertie - cadre entièrement différent des refuges de haute altitude, avec vue sur les boisements denses du val de Landro. ### Jour 5 : Refuge Ra Stua - Prato Piazza - Distance : 15 km - Temps : 5 h - Dénivelé positif : 760 m - Dénivelé négatif : 570 m **Les alpages face à la Croda Rossa.** Deuxième étape portée du séjour - sac complet au dos pour rejoindre Prato Piazza. La montée remonte progressivement depuis Ra Stua à travers forêts et zones d'alpage vers le plateau de Prato Piazza à 1,990 m (6,529 ft). Ce plateau herbeux ouvert est l'un des points de vue les plus nets des Dolomites : les falaises rouge sang de la Croda Rossa d'Ampezzo (3,146 m (10,321 ft)) occupent tout le fond du paysage, et les Tre Cime di Lavaredo commencent à pointer à l'horizon au nord-est. ### Jour 6 : Prato Piazza - Refuge Auronzo - Distance : 17 km - Temps : 6 h - Dénivelé positif : 1150 m - Dénivelé négatif : 820 m **Vers les trois tours.** Étape longue et exigeante vers le refuge Auronzo à 2,333 m (7,654 ft), point de départ du tour des Tre Cime. Le sentier traverse la vallée de Landro, remonte vers le lac d'Antorno - dont les eaux reflètent les trois tours depuis le sud - et attaque la montée finale vers le refuge. À mesure que l'on prend de l'altitude, les Tre Cime di Lavaredo grossissent et prennent une forme de plus en plus verticale, les trois cylindres de dolomie grise dominant tout le paysage. ### Jour 7 : Le Tour des Tre Cime di Lavaredo - Distance : 13 km - Temps : 5 h - Dénivelé positif : 700 m - Dénivelé négatif : 700 m **L'étape centrale du séjour.** Le tour classique des Tre Cime di Lavaredo est une des grandes randonnées des Alpes. Depuis le refuge Auronzo, le sentier n°101 contourne les trois tours par l'est, passe par le refuge Lavaredo face à la forcella, monte à la Forcella Col di Mezzo (2,315 m (7,595 ft)) et atteint le refuge Locatelli au nord (2,405 m (7,890 ft)) - point de vue direct sur la face nord, verticale de 500 m (1,640 ft). Retour par le sentier n°105 à travers les lacs de Cengia. Le guide détermine le sens et le rythme selon la météo du matin. ### Jour 8 : Des Tre Cime au Lac de Misurina - Distance : 12 km - Temps : 5 h - Dénivelé positif : 700 m - Dénivelé négatif : 1200 m **La descente finale.** Dernière journée de marche des Tre Cime jusqu'au lac de Misurina (1,756 m (5,761 ft)). Le sentier descend vers le sud par les flancs de la Cima Tre Scarperi avant d'atteindre les rives du lac de Misurina - le plus grand lac naturel du Cadore, encadré de pins, dont les eaux parfaitement claires reflètent les Sorapiss et les Cristallo. Transfert en bus depuis Misurina vers Cortina d'Ampezzo pour les connexions de retour. La fin de prestation est prononcée à l'arrivée à Cortina. ## FAQ ### Quel niveau physique est requis pour ce trek ? Ce trek est noté Difficile. Les étapes de marche durent entre 4h30 et 6h par jour avec des dénivelés positifs allant jusqu'à 1 150 m (3 773 ft) en une journée. Une solide expérience de la randonnée en montagne sur plusieurs jours est indispensable. Il est recommandé de s'entraîner régulièrement en montagne dans les semaines précédant le départ. Les jours J3 et J5, vous portez votre sac complet car le transport des bagages n'est pas possible. ### Combien de participants y a-t-il dans le groupe ? Le groupe est limité à 6 participants minimum et 14 maximum. Cette taille garantit un suivi personnalisé par le guide et permet de réserver des places en refuges dans des conditions optimales. Les départs sont fixés en août 2026 - contactez-nous pour connaître les dates disponibles. ### Qu'est-ce que la demi-pension couvre exactement ? La demi-pension comprend le dîner et le petit-déjeuner dans chaque refuge, ainsi que le pique-nique du midi préparé par le refuge ou le guide. Les boissons (eau du robinet, bière, vin, café) sont à votre charge. Dans les refuges des Dolomites, les dîners sont servis en plusieurs services avec des plats locaux - polenta, canederli en bouillon, strudel de pommes - et la qualité est constamment élevée. ### Comment se passe le transport des bagages ? Les bagages sont acheminés par véhicule entre la plupart des étapes. Les jours J3 (Scoiattoli vers Lavarella) et J5 (Ra Stua vers Prato Piazza), l'accès routier est impossible et vous portez votre sac complet. Prévoyez un sac de 30 à 40 litres adapté, avec une limite de 10 kg pour le sac principal transporté et un sac à dos léger pour la marche les jours avec transport. ### Que se passe-t-il au J8 pour les participants venant avec leur voiture ? L'itinéraire se termine au lac de Misurina, à 15 km (9,3 mi) de Cortina d'Ampezzo. Le groupe bénéficie d'un transfert vers Cortina inclus dans le programme. Si vous avez laissé un véhicule à Pocol, vous devrez organiser un taxi depuis Cortina jusqu'à votre voiture - compter environ 25 à 35 EUR ($28 to $39) pour cette course. Le guide peut vous aider à coordonner ce transfert le dernier jour. ### Les refuges acceptent-ils les cartes bancaires ? Ne comptez pas exclusivement sur votre carte. Certains refuges sur cet itinéraire acceptent le paiement par carte, mais les terminaux tombent en panne lors des orages - fréquents en août dans les Dolomites. Emportez au minimum 80 à 100 EUR ($88 to $110) en espèces (billets de 5 EUR ($6), 10 EUR ($11) et 20 EUR ($22), plus quelques pièces) pour couvrir douches, boissons et achats personnels. Les distributeurs les plus proches se trouvent à Cortina d'Ampezzo.