Alta Via 1

Logistique importante : En 2026, la vallée de Braies n'était accessible de 9 h 00 à 16 h 00 qu'en transports publics, à pied ou à vélo, du 1er juillet au 15 septembre. Pour rejoindre le départ, le bus se réserve avec paiement en ligne (détails dans l'encadré logistique ci-dessus).

Le parcours débute sur les rives du Lago di Braies. Cette première section longe la rive est du lac avant d'entamer une ascension soutenue vers le cœur des Dolomites de Braies. Le sentier monte régulièrement à travers des fourrés de pin de montagne, puis s'engage dans le terrain rocheux et pierreux du Nabige Loch.

Une dernière section exigeante sur des pentes de pierrier mène à la Forcella Sora Forno. À ce point de vue, le paysage bascule radicalement de la vallée verdoyante en contrebas vers le vaste plateau calcaire aride de Fanes-Sennes-Prags. Un détour optionnel depuis le col permet de gravir en une heure le sommet de la Croda del Becco, pour un panorama à 360° sur les sommets environnants. L'étape s'achève sur une descente tranquille à travers les pâturages alpins pour rejoindre le Rifugio Sennes

Le profil en V : Cette étape explore une région marquée par de brusques transitions géologiques, avec une descente massive immédiatement suivie d'une remontée tout aussi importante.

La journée s'ouvre sur les larges pâturages ondulants du plateau de Sennes, que le sentier parcourt jusqu'au bord sud de ce bassin d'altitude. Là, la géographie change brutalement : le chemin plonge dans la Val de Mareo par une ancienne route militaire aux lacets serrés taillés à flanc de montagne. Cette section exigeante descend jusqu'au Rifugio Pederü, étape stratégique en fond de vallée.

Quittant la vallée, le sentier repart aussitôt vers les hauteurs. Le chemin serpente dans d'épaisses forêts de pin de montagne et de mélèze, offrant des passages frais et ombragés, avant que les arbres cèdent la place à la beauté austère des zones d'altitude. Cette partie supérieure est dominée par les formations de calcaire karstique qui ont fait la renommée de la région. La roche, fracturée et altérée, forme un dallage lunaire d'un gris tranché qui se détache sur les sommets environnants.

La montée débouche finalement sur les prairies verdoyantes et ondulantes du plateau de Fanes, profondément ancré dans la mythologie ladine locale. Souvent décrit comme un grand amphithéâtre naturel, le plateau est traversé par la vallée de la Vara, qui mène vers la fin de l'étape. Le parcours se termine au Rifugio Fanes ou au Rifugio Lavarella voisin. Ces refuges sont nichés dans un bassin abrité, flanqués des imposantes parois calcaires de la Croda del Vallon Bianco et des Cime di Fanes. L'étape se conclut dans ce sanctuaire d'altitude tranquille.

Le défi vertical : Préparez-vous physiquement pour cette étape. Elle présente l'ascension la plus éprouvante de la partie nord, avec un dénivelé positif massif de 1,350 m4,429 ft.

Depuis les paisibles prairies du plateau de Fanes, l'itinéraire s'engage dans un paysage d'une beauté brute et élémentaire. Le sentier monte régulièrement vers le Passo Limo, longeant le lac du même nom avant de s'ouvrir sur le Pian de Gran Fanes. Ce vaste bassin d'altitude est un désert de roche et de végétation clairsemée où le sentier suit les contours d'un terrain de plus en plus sauvage. Une longue descente soutenue emmène ensuite les randonneurs dans la Val di Fanes jusqu'à la Capanna Alpina.

Depuis le fond de vallée, le caractère de la journée vire à l'ascension rigoureuse et raide. Le chemin grimpe vers le Rifugio Scotoni, refuge niché dans un amphithéâtre calcaire aux parois verticales. Au-delà, le terrain devient de plus en plus vertical tandis que le sentier escalade la tête de la vallée pour atteindre le Lago di Lagacio, un saisissant lac alpin turquoise caché sous les sommets. L'eau offre un bref moment de sérénité avant le dernier effort. Les randonneurs doivent négocier une série interminable de lacets sur un pierrier pentu pour atteindre la Forcella Lagazuoi, le col étroit qui ouvre sur l'arête sommitale.

L'étape culmine au Rifugio Lagazuoi, perché à 2,752 m9,029 ft. Il offre un panorama à 360° sur les Tofane, le glacier de la Marmolada et le groupe du Sella. Le lieu porte aussi un poids historique considérable. Les falaises environnantes sont criblées de tunnels, faisant du sommet un musée en plein air où la beauté des pics se mêle aux vestiges de l'histoire humaine.

En descendant depuis la forteresse d'altitude du Lagazuoi, l'itinéraire entre immédiatement dans un territoire chargé d'histoire. Détour historique : Les randonneurs peuvent choisir entre une descente panoramique sur les pentes ouvertes ou un passage immersif dans la Galleria del Lagazuoi, un complexe de tunnels creusés dans la montagne. Pour ce chemin souterrain, un casque et une lampe sont recommandés pour naviguer dans les galeries étroites et raides au cœur de la montagne.

Après avoir atteint le Passo Falzarego, le sentier traverse le col et s'engage dans de douces prairies alpines, entamant une montée régulière vers les formations géologiques caractéristiques des Cinque Torri. Le chemin passe entre ces cinq tours calcaires, offrant une perspective intime sur les parois verticales et le musée de guerre en plein air voisin. Ce secteur illustre le contraste saisissant entre la beauté naturelle de la roche et les vestiges militaires.

L'ascension se poursuit vers la Forcella Nuvolau, en passant par le Rifugio Averau, niché entre les sommets d'Averau et de Nuvolau. Ce refuge d'altitude marque une courte pause avant la dernière montée de la journée. L'étape s'achève sur un chemin en arête étroite et rocheuse menant au Rifugio Nuvolau. Ce refuge historique est perché au bord d'un précipice vertical, tel un nid d'aigle. De ce point de vue incomparable, l'horizon est dominé par la Marmolada, le groupe du Sella et la Tofana di Rozes, offrant l'un des panoramas les plus vastes et les plus emblématiques de toutes les Dolomites.

Avertissement pour les genoux : Préparez-vous à un dénivelé négatif massif de 1,200 m3,937 ft aujourd'hui.

Le Club alpin italien décrit cette partie de l'itinéraire par le Rifugio Croda da Lago : étape du Rifugio Cinque Torri au Rifugio Croda da Lago, puis du Rifugio Croda da Lago au Rifugio Passo Staulanza. Distance, durée et dénivelés de la journée sont ceux de la trace GPX de la page.

La journée se conclut au Rifugio Passo Staulanza, dans le creux entre le Monte Pelmo et la Civetta.

Au départ du Passo Staulanza, le sentier monte à travers mélèzes et alpages sous le flanc ouest de la Civetta jusqu'au Rifugio Sonino al Coldai. Une courte montée au-dessus du refuge mène au Lago Coldai, petit lac d'altitude niché sous la crête.

Après le lac, le chemin franchit la Forcella Coldai et traverse au pied de la face nord-ouest de la Civetta, l'une des grandes parois des Dolomites. Le Rifugio Tissi, posé un peu au-dessus du sentier sur le Col Rean, lui fait face.

Le Club alpin italien arrête l'étape au Rifugio Tissi ; la trace de la page poursuit par le Val Civetta jusqu'au Rifugio Vazzoler, dans la forêt au pied de la Torre Venezia et de la Torre Trieste.

En longeant les versants sud du massif de la Civetta, le sentier laisse derrière lui la verticalité des sommets centraux pour s'engager dans la complexité accidentée du groupe Moiazza. Le chemin serpente à travers une succession de tours dentelées et de couloirs profonds, avec un tracé sinueux qui exige une attention constante. Cette section traverse les Masques de Moiazza, où de vastes champs d'éboulis et de roches brisées s'accumulent sous les imposantes falaises calcaires. Si la distance horizontale est relativement courte, la nature technique du terrain irrégulier impose une allure soutenue et engagée dans cet environnement primitif.

Le terrain finit par s'assagir lorsque le sentier descend vers le Passo Duran, d'où part la section de l'Alta Via 1 qui traverse le Parc national des Dolomites de Belluno. Le Club alpin italien ne cite pas le col dans sa liste d'étapes : il passe du Rifugio Tissi au Rifugio Carestiato, que la trace de la page rejoint au-delà du col. Le refuge occupe une position de choix au pied des imposantes parois de la Moiazza Sud, offrant un contraste saisissant entre la roche verticale et les pentes verdoyantes en contrebas.

L'étape s'achève sur un regard vers le sud, où l'horizon est dessiné par les silhouettes sauvages et dentelées des Dolomiti Bellunesi. Cette transition marque un changement de paysage : les massifs isolés des Dolomites centrales cèdent la place aux chaînes plus fragmentées et moins fréquentées de la frontière méridionale. Le refuge offre un belvédère paisible pour contempler la lumière changeante sur les sommets environnants.

L'entrée dans le Parc national des Dolomiti Bellunesi marque une transition définitive vers un paysage nettement plus sauvage, plus vert et plus solitaire que les parties septentrionales du parcours. La journée débute par une longue traversée des flancs sud de la Moiazza, le sentier progressant dans un environnement de roche altérée et de flore alpine expansive. Ce chemin mène au pied des Cime de Zita, où le terrain vire abruptement à une ascension rigoureuse et techniquement exigeante. Le sentier monte abruptement vers la Forcella de Zita Sud, offrant une expérience de haute montagne sur des sections d'arête étroites et exposées. Avec des à-pics de chaque côté, ce passage livre des vues dramatiques et dégagées sur les paysages sauvages environnants et les profondes vallées silencieuses en contrebas.

Après avoir franchi l'arête, le parcours change de caractère : le chemin plonge sur une pente herbeuse très raide dans le cœur d'un cirque glaciaire spectaculaire. Cet amphithéâtre naturel, connu sous le nom de Van de Zita, est un lieu d'un calme profond et d'une beauté naturelle saisissante, où l'échelle des sommets environnants crée un sentiment d'isolement total. La descente se poursuit à travers ces anciennes formations glaciaires en suivant les contours naturels du bassin avant que le terrain s'aplanisse. La journée se conclut au reculé et charmant Rifugio Pian de Fontana, perché au milieu de verdoyantes pentes alpines.

Depuis les prairies retirées de Pian de Fontana, l'itinéraire entame une longue et régulière descente qui marque le retour progressif vers le fond de vallée. Le sentier dévale à travers d'anciennes hêtraies ombreuses caractéristiques des basses altitudes du Parc national des Dolomiti Bellunesi. Cette section forestière mène dans la Val Vescovà, où l'air devient plus chaud et le paysage de plus en plus luxuriant. Après une descente soutenue, la forêt s'ouvre sur une clairière paisible révélant le Rifugio Bianchet. Ce poste de montagne est la dernière halte avant la conclusion du voyage, offrant un cadre traditionnel pour une ultime saveur d'hospitalité alpine.

Depuis le refuge, l'étroit chemin de montagne s'élargit en une piste de gravier qui longe une profonde gorge fluviale. La marche devient méditative et régulière, suivant le cours naturel de l'eau qui creuse les parois calcaires vers la sortie de vallée. Cet environnement est défini par le bruit du torrent et les impressionnantes falaises qui flanquent la gorge, offrant une conclusion architecturale grandiose à l'expérience sauvage. Ce terrain plus facile invite à la contemplation du chemin parcouru à travers les différents massifs des Dolomites.

Le parcours aboutit finalement à l'arrêt de bus de La Pissa, sur la route principale de la Val Cordevole. De là, la nature sauvage de la montagne est laissée derrière, et les transports mènent dans le centre historique de Belluno. Cette ancienne cité-porte, avec son architecture de style vénitien et ses places animées, accueille une célébration bien méritée. La transition entre le silence rugueux des sommets et la vie vibrante de la ville marque l'aboutissement du trek, au milieu des marchands de glaces et des places ensoleillées de la capitale de province.