Guide Randonnée Cortina d'Ampezzo

Pourquoi Cortina d’Ampezzo est-elle une bonne base pour randonner dans les Dolomites orientales ?

Cortina d’Ampezzo se niche dans la large vallée de la Boite, entourée de cinq massifs distincts : le Cristallo au nord, les Tofane à l’ouest, le plateau des Cinque Torri et du Nuvolau au sud-ouest, la Croda da Lago au sud, et le groupe du Sorapis à l’est. Aucune autre ville des Dolomites orientales ne permet d’accéder à une telle variété de terrains sans changer d’hébergement.

Cortina est une station connue dans le monde entier, et ses liaisons directes par bus depuis l’aéroport de Venise sont un avantage concret pour le randonneur estival. Oubliez la réputation de station luxueuse. Cortina reste, dans son essence, une ville de montagne construite pour l’accès au terrain.

Les sommets environnants font partie du Parc naturel des Dolomites d’Ampezzo.

Quelle est l’altitude de Cortina d’Ampezzo et pourquoi cela compte-t-il ?

Le fond de vallée de Cortina est large et plat pour les standards des Dolomites, modelé par les glaciers quaternaires et traversé par la rivière Boite.

Cette altitude de départ a deux implications concrètes. D’abord, les objectifs de haute montagne sont plus facilement atteignables : les remontées mécaniques au départ de Cortina épargnent l’essentiel du dénivelé. Ensuite, l’acclimatation est moins critique qu’en arrivant directement du niveau de la mer - une après-midi à Cortina suffit généralement avant d’attaquer des randonnées soutenues.

La géologie est typiquement celle des Dolomites d’Ampezzo : tours calcaires gris-ocre jaillissant de forêts sombres et de prairies alpines. Contrairement aux Dolomites occidentales autour de Bolzano, au caractère plus tabulaire, le secteur de Cortina se distingue par des aiguilles isolées et des parois verticales - idéales pour les points de vue spectaculaires depuis les sentiers.

Quelles randonnées faire au départ de Cortina ?

Le circuit des Cinque Torri est la meilleure initiation au secteur de Cortina. Cinq piliers calcaires autonomes, entourés de tranchées de la Première Guerre mondiale accessibles au public. Le Rifugio Scoiattoli et le Rifugio Averau se trouvent tous deux sur le circuit - déjeuner à l’un d’eux et vous tenez une belle journée complète. Le Rifugio Nuvolau, perché à 2 575 m8 448 ft, ajoute un dénivelé significatif pour ceux qui souhaitent un objectif plus soutenu. L’accès se fait par le télésiège 5 Torri depuis Bai de Dones sur la route SS48 - inutile d’avoir une voiture si vous prenez le Dolomiti Bus depuis le centre.

Le sentier du Lago di Sorapis est la randonnée la plus exigeante techniquement depuis Cortina, et celle que la plupart des visiteurs sous-estiment. Le lac, où se dresse le Rifugio Vandelli (1 926 m6 319 ft), est d’un turquoise improbable. L’approche comporte des sections équipées de chaînes fixes et une traversée sur vire étroite au-dessus du vide. Ce n’est pas un itinéraire pour débutants. Comptez 5 à 6 heures aller-retour, emportez un casque si vous en avez un, et n’y allez pas par temps humide. Le départ au Passo Tre Croci se trouve sur la SS48 à l’est de Cortina.

Le Lago di Braies (Pragser Wildsee) n’est pas situé directement au-dessus de Cortina, mais c’est le lac le plus visité des Dolomites et une association naturelle pour qui séjourne à Cortina. Le lac se trouve au nord-ouest, par le Val Pusteria. Le tour du lac à plat prend moins de 2 heures. Selon le portail officiel de la vallée de Prags, l’accès en véhicule privé est fermé de 09h00 à 16h00 du 1er juillet au 15 septembre (saison 2026), sauf réservation en ligne ou permis de transit valable ; sinon, transports publics, à pied ou à vélo. Les tarifs et les exemptions sont détaillés dans notre guide des accès à réserver.

Le circuit des Tre Cime part depuis le Rifugio Auronzo, accessible par la route à péage d’environ 6 km3,7 mi qui part près du Lago d’Antorno, uniquement sur réservation en ligne (notre guide des accès à réserver donne le tarif). Les trois tours - Cima Grande, Cima Ovest et Cima Piccola - constituent l’image emblématique des Dolomites. La boucle de 10 km6,2 mi au départ du Rifugio Auronzo (2 333 m7 654 ft) est modérée, pas facile : l’altitude impose un froid, un vent et des changements météo rapides. Partez tôt et soyez redescendu du plateau exposé avant 14h00 en été. Si vous envisagez de baser votre séjour Tre Cime à San Candido, consultez aussi notre guide de San Candido.

Quels refuges valent le détour depuis Cortina ?

La région de Cortina affiche une densité exceptionnelle de refuges de qualité. Voici ceux où la cuisine, les panoramas et l’accessibilité se combinent le mieux.

À 2 255 m7 398 ft sur le plateau des Cinque Torri, accessible en télésiège. Réservez tôt pour les nuitées.

À quelques minutes à pied au-dessus du Rifugio Scoiattoli, avec un panorama plus large incluant le groupe des Tofane au nord. Idéal pour un café en milieu de matinée avant de poursuivre la boucle des Cinque Torri.

Approche plus longue depuis Cortina (environ 1 h 30 à l’aller depuis le point de départ de Campo di Sotto, à travers la forêt de pins), mais la récompense est un refuge isolé au bord d’un lac au pied du massif de la Croda da Lago. Aucun accès par remontée mécanique - on y arrive à pied. Moins de monde que les refuges des Cinque Torri.

Nommé en hommage au célèbre guide cortinais Angelo Dibona, ce refuge est au pied occidental du massif des Tofane. La terrasse donne sur la vallée de la Boite. On y accède par une piste forestière depuis la route Cortina-Falzarego, puis environ 20 minutes à pied depuis le parking supérieur.

Le plus haut de cette liste à 2 752 m9 029 ft, accessible par la télécabine du Lagazuoi depuis le Passo Falzarego. Réservez le plus tôt possible.

Pour comprendre comment fonctionne la réservation dans les refuges, ce qu’il faut apporter et ce qu’il faut attendre, lisez le guide des refuges des Dolomites.

Comment rejoindre Cortina d’Ampezzo ?

Cortina ne dispose pas de gare ferroviaire. Le terminus de train le plus proche est Calalzo di Cadore, au sud. De là, les bus Cortina Express et ATVO font la liaison ; horaires et billets sur leurs sites.

L’option la plus directe depuis Venise est le service Cortina Express, qui relie directement l’aéroport Marco Polo (VCE) à Cortina. Pas de changement de train.

En voiture depuis Venise : prenez l’A27 vers le nord jusqu’à Longarone, puis la SS51 à travers la vallée du Cadore. La SS51 est l’axe principal d’accès à Cortina depuis le sud. Depuis le nord (Innsbruck), l’approche se fait via Dobbiaco et la SS51 à travers Carbonin.

Le détail logistique complet pour rejoindre toutes les parties des Dolomites est dans notre guide de transport complet.

Quelle est la meilleure période pour randonner depuis Cortina ?

La saison de randonnée s’étend de début juillet à fin septembre. En dehors de cette fenêtre, de nombreux sentiers d’altitude sont enneigés ou verglacés, et les remontées suivent leurs propres dates : en 2026, le télésiège des Cinque Torri a fonctionné du 6 juin au 11 octobre, de 9h00 à 17h00.

Juillet marque l’ouverture de la pleine saison. Les sentiers sont dégagés dans la plupart des années, les refuges ouvrent chacun à leur date et les prairies sont au vert maximum. Les orages d’après-midi sont fréquents - partez en randonnée dès 07h30 et soyez redescendu des crêtes avant 13h00.

Août est le mois le plus fréquenté de loin. Le parking des Cinque Torri se remplit tôt. La terrasse du Rifugio Scoiattoli est vite bondée. Le sentier du Lago di Sorapis voit des files d’attente aux sections de chaînes. Si vous avez de la flexibilité, évitez les trois premières semaines d’août.

Septembre est le meilleur mois pour randonner depuis Cortina. La fréquentation chute nettement après la rentrée scolaire italienne. La lumière est plus basse et plus chaude, les mélèzes commencent à virer à l’or à partir de la mi-septembre, et les refuges ne sont plus saturés. Les températures sont plus fraîches - emportez une vraie couche isolante, car les matins peuvent frôler zéro degré au-dessus de 2 000 m6 562 ft.

Pour une vue d’ensemble des conditions saisonnières sur l’ensemble des Dolomites, consultez le guide de la meilleure période pour visiter les Dolomites.

Où se loger dans le secteur de Cortina ?

Le centre de Cortina est l’option la plus pratique par défaut. Toutes les lignes de bus arrivent à la piazza, et la concentration de restaurants, supermarchés et magasins d’équipement est sans égale dans les Dolomites orientales. Si vous arrivez en bus depuis Venise, vous n’avez aucune raison logistique de loger ailleurs.

Pocol, un hameau près de Cortina, mérite d’être envisagé si vous avez une voiture et que votre objectif principal est le secteur Cinque Torri et Falzarego. Vous économisez 30 minutes de route chaque matin. C’est plus calme, moins cher et l’accès direct aux sentiers est immédiat. L’inconvénient : pas de commerces, peu de restaurants, et vous dépendez entièrement de votre véhicule.

Misurina, à l’est de Cortina, est la meilleure option si votre objectif principal est les Tre Cime. La route à péage vers le Rifugio Auronzo part à proximité, près du Lago d’Antorno. L’hébergement ici part très vite - réservez au moins 3 mois à l’avance pour juillet et août.

Pour les randonneurs qui souhaitent explorer un territoire plus large, Cortina s’associe bien à une nuit à Dobbiaco (Toblach) au nord - notre guide de Dobbiaco développe le sujet - ou à la vallée de l’Alta Badia à l’ouest, couverte dans le guide Alta Badia et Corvara. Pour le Val Gardena plus à l’ouest, le guide d’Ortisei couvre l’accès à Seceda et à l’Alpe di Siusi. Comparez les cinq bases côte à côte dans notre guide des meilleures villes pour randonner.